De regels/adviezen die wij hanteren zijn gericht op hygiëne en op jouw en onze veiligheid mbt het Corona virus. Daarom vragen wij de volgende regels/adviezen na te leven:
– Als jij, of iemand in jouw gezin, symptomen heeft van corona dan zullen we bijvoorbeeld beeldbellen of stellen we het even uit. We vragen dan de afspraak te verzetten en NIET naar de praktijk te komen
– Kom alsjeblieft alleen naar de praktijk. Tenzij dit niet mogelijk is.
– Graag een schone handdoek meenemen om op de behandelbank te leggen.
– Bij binnenkomst op de praktijk vragen wij je handen te desinfecteren met de handgel of te wassen bij het kraantje in het toilet.
– Neem plaats op 1 van de beschikbare zitplaatsen. Wacht bij voorkeur buiten.
– We behandelen ook middels een digitaal consult wanneer dit nodig is.
– De therapeut gebruikt binnen 1,5 meter een mondkapje.

Zie onderstaand filmpje voor de volledigheid
https://www.kngf.nl/…/veilig-naar-de-fysiotherapeut.-video.…

We vertrouwen erop dat je begrip hebt voor de maatregelen.

De online pilateslessen (opgezet tijdens het verplichte thuis blijven corona tijd) bestaande uit 6 lessen, blijven bestaan. Wanneer je graag wil sporten, dit het liefst thuis wil doen op je eigen tempo. Met een milde opbouw en oefeningen die alle spiergroepen aanspreken, dan zijn deze lessen wat voor jou! Bij interesse stuur mij een mail naar info@praktijkelskevandiepen.nl. Ik neem dan zsm contact met je op. (Zie voor meer informatie over de opzet en inhoud van de lessen het kopje Pilates lite, onder de kop specialisaties).

Praktijk Elske van Diepen heeft specialisaties: onder andere in:

• Gynaecologie (middels acupunctuur): Zie https://www.praktijkelskevandiepen.nl/indicaties/ voor meer info! Of bekijk hier de folder
• Auriculotherapie (ook wel oor-acupunctuur genoemd). Zie kopje NIEUWS voor meer informatie hierover.
• Cranio-faciale gebied (middels fysiotherapie en/of acupunctuur) = hoofd/hals/kaakproblematiek. Elske van Diepen heeft samenwerkingen met diverse tandartsen in Zwolle (Joerd van der Meer, Laura den Otter, Natasja Esselink en Praktijk Rosendaal) en omgeving (Geertje Dekens uit Havelte en Sofie van Dragt uit Hattem). Hierdoor is er een kort lijntje en kunnen mensen met tanden/kiespijn, klemmen en knarsen en/of andere problematiek in het kaak/hals/nekgebied snel en effectief worden geholpen. Zie kopje NIEUWS voor meer informatie over o.a. soorten hoofdpijn en kaak-klachten.

Door deze aanpak ontstaat er een snelle vermindering van de vaak vervelende en zeer pijnlijke klachten. Voor meer informatie: zie kopje specialisatie: kaak-fysiotherapie. Tevens kunt u hier een folder downloaden met de betreffende informatie

De behandeling van het kaakgebied kan onder andere bestaan uit:

Dry needling: dit is een zeer effectieve methode om zowel verschillende soorten hoofdpijn, als kaakproblematiek zoals klemmen/knarsen e.d. als gevolg van spanning in kaak en of nekspieren te kunnen behandelen.
D.m.v. dry needling ontstaat er een de-activatie (ontspanning) van de spierknopen in bovenrug, nek en kaakregio, waardoor klachten als hoofdpijn, knarsen, klemmen e.d. flink afnemen of zelfs kunnen worden opgelost.

Bij problemen in het kaakgewricht en/of nek zelf, zal door middel van mobilisatie technieken van de kaak en/of nek en oefeningen (die ook thuis gedaan kunnen worden) de klachten worden verminderd. Ook zal er gekeken worden of er mogelijk een probleem ligt in een overprikkeling van de zenuwen in dit gebied, wat bijvoorbeeld ook klachten zoals oorsuizen of duizeligheid kan geven.

Daarnaast kan dit eventueel gecombineerd worden met acupunctuur. Hierdoor wordt ook de onderliggende oorzaak, zoals vaak het geval bij klemmen/knarsen en/of migraine, aangepakt.

Filmpje van een ervaring van een patiënt met betrekking tot dry needling