Rond je dertigste begint vaak de drukste periode van je leven. Je bent bezig met carrière maken of targets halen, mogelijk met een gezin opbouwen of pubers in het gareel houden, en ondertussen houd je je sociale netwerk, het huishouden én je conditie op orde. Het is een bijna onmogelijke opgave. Hoe zorg je zo goed voor jezelf dat je het volhoudt en zowel lichamelijk als emotioneel in balans blijft? Ook als er nog eens major life events bijkomen, die extra stress geven. Lees meer
PMS, daar hoef je niet mee te leren leven, hier kan je wat een doen! Acupunctuur geeft snel verbetering bij deze klachten, waardoor je weer beter kan functioneren in het dagelijks leven. Maar ook zelf kan je er al wat aan doen. 10 tips bij menstruatie pijn en PMS:
  • Drink voldoende water (minimaal 1,5 liter per dag), niet alleen tijdens je menstruatie maar de hele maand door!
  • Zorg voor voldoende vitaminen en mineralen. Calcium, magnesium en zink zijn belangrijk voor
    Lees meer
De pollen vliegen weer door de lucht, en zoals de voorspellingen zijn, lijkt het nog niet echt af te nemen... Voor veel mensen is dit heerlijk weer, maar mensen met flinke hooikoortsklachten zouden willen dat het wat vaker zou regenen.
Lees meer
Ervaring patient:
"In het voorjaar van 2016 las ik voor het eerst over Medical Taping als middel om hooikoortsklachten te verlichten. Met het idee "baat het niet dan schaadt het niet" wilde ik dit wel eens ondergaan. Al tientallen jaren heb ik last van hooikoorts, de laatste jaren vooral van het niezen en snotteren. Met tussenpozen van een paar weken heb ik 3 keer tape op mijn rug laten aanbrenge
Lees meer
Dat acupunctuur erg effectief kan zijn bij verschillende soorten klachten en zo ook bij pijn, dat wisten we gelukkig al! :) Maar toch leuk als je dit ook in de krant tegen komt. Een artikel in de Trouw waar wetenschappers het positieve effect van acupunctuur op pijnklachten hebben kunnen aantonen! "Acupunctuur kan chronische pijn verlichten. Het helpt. Maar werkt het ook? Of is het alleen suggestie, een ‘placebo-effect’? Grotendeels placebo, laat nieuw onderzoek zien, maar de naaldje
Lees meer